Zelden kan één natuurproduct zich beroepen op zulk een uitgebreide actieradius. Eén advies dus: zorg dat u altijd gember binnen handbereik hebt. Een greep uit de toepassingen.

• Wagen-of zeeziekte, misselijkheid en braken. Met gember blijft de gevreesde misselijkheid uit. Artsen bevelen het aan na een narcose of chemotherapie.
• Hoofdpijn en migraine. In 1990 ontdekte dokter Srivastava dat het migraine-aanvallen verminderde en zelfs stopte. Het gaf betere resultaten dan de dure medicatie, én zonder bijwerkingen. Bijzonder effectief bij kinderen en jongeren.
• Spijsvertering. De stof zingibain stimuleert de verbranding, de opname van voedingsstoffen en bevat de krachtigste eiwitverterende enzymen in de natuur.
• Pijnlijke gewrichten of spieren ? Masseer een mengsel van gembersap en sesamolie in op de pijnlijke plek, zwelling of ontsteking.
• Opgeblazen gevoel, winderigheid ? Met gember is het na een halfuurtje vergeten.
• Griep en verkoudheden. De sterk antiseptische werking van gember helpt uitstekend bij de bestrijding van deze kwalen. Door de etherische olie in de wortels van de gemberplant maakt het lichaam meer witte bloedlichaampjes aan, die komaf maken met infecties.
• Rheumatoïde artritis. Langdurig gebruik geeft vaak spectaculaire resultaten bij reuma en heeft een positieve invloed op de cholestorolspiegel.
• Actief sexleven. Ook tegen impotentie of gebrek aan libido wordt gember al eeuwen ingezet.